Mein Ansatz

Was will ich eigentlich? Wo gehöre ich hin und was passt zu mir? Woran erkenne ich, was richtig für mich ist und wie schaffe ich es, auch in schwierigen Situationen bei mir zu bleiben?

In meiner Arbeit beschäftige ich mich mit Fragen wie diesen, und ich tue dabei das, was mir am meisten Freude macht: Ich begleite Menschen dabei, ihr Leben ins Positive zu verändern und mehr Selbsterkenntnis zu entwickeln, sprich: Ich unterstütze sie dabei, ausgeglichen im Leben stehen zu können. Ich tue das nicht nur als Heilpraktikerin für Psychotherapie, sondern in erster Linie als Mensch. Mit Herz, Verstand, Humor und Bauchgefühl. Ich weiß, wie es ist, wenn man sich neu definiert, Potenziale endlich erkennt und Herausforderungen annimmt. Ich kenne die Licht- und Schattenseiten, und ich weiß, dass uns beide Seiten die Möglichkeiten bieten können, über uns hinauszuwachsen. Dabei geht es mir nicht um reine Optimierung, sondern vielmehr um Akzeptanz, Potenzialentfaltung und inneres Wachstum – für eine nachhaltige Veränderung. Ich arbeite dabei mit bestem Wissen und Gewissen sowie mit wissenschaftlich fundiertem Know-How.

Meine Therapierichtung liegt in der Systemischen Therapie begründet. Im Mittelpunkt steht hier nicht nur die Linderung bzw. Beseitigung der störenden Symptomatik, sondern insgesamt eine Verbesserung des Umgangs mit negativen Gedanken und Gefühlen im jeweiligen sozialen Gefüge sowie die Entwicklung von positiven Perspektiven. 

 Meine Leitsätze:

„Jeder Mensch ist als Teil eines sozialen Systems zu sehen und wird von diesem geprägt und beeinflusst. Psychische Probleme werden als Ausdruck dysfunktionaler Interaktionen innerhalb dieses Netzwerkes verstanden.“

Ich möchte Ihnen helfen, Ihr jeweiliges System – sei es innerhalb der Familie, am Arbeitsplatz oder in anderen sozialen Konstellationen — besser zu verstehen und ungünstige Verhaltensmuster aufzuspüren und schrittweise zu verändern.

„Jeder Mensch hat gute Gründe, so zu sein, wie er ist.“

Ich möchte Ihnen helfen, diesen Gründen nachzuspüren und sie zu beleuchten, Ihre eigenen Stärken zu entdecken und weiterzuentwickeln, Lösungen zu finden, Zufriedenheit zu erleben.

„Wenn man über Probleme spricht, entstehen Probleme. Wenn man über Lösungen spricht, entstehen Lösungen.“

Ich möchte Ihnen helfen, Ihren Augenmerk weg vom Problem, hin zu möglichen Lösungswegen zu richten. Jeder Mensch trägt die Lösung bereits in sich! Ich möchte Ihnen helfen, sich Ihrer enormen Fähigkeiten bewusst zu werden und diese zu nutzen.

Infos zu meiner Therapiemethode finden Sie hier.

Kontakt

Sie erreichen mich telefonisch von Montag bis Freitag zwischen 08:00 und 19:00 Uhr sowie samstags zwischen 10:00 und 16:00 Uhr. Sollte ich nicht erreichbar sein, rufe ich Sie gerne zurück. Oder Sie schreiben mir eine E-Mail.