Sie streiten sich über Nähe und Distanz, über den Haushalt, über Zeitplanung oder darüber, ob man sich respektiert fühlt. Und obwohl beide es besser wollen, läuft es immer wieder auf dasselbe hinaus. Kennen Sie das?
💃 Wenn Streit wie ein Tanz ist
In der systemischen Therapie verstehen wir Konflikte nicht als das Versagen einer einzelnen Person, sondern als Dynamik zwischen Menschen. Der Streit ist wie eine Choreografie: Ein Partner zieht sich zurück, der andere wird lauter. Einer fordert, der andere verschließt sich. Beide fühlen sich missverstanden – und beide haben aus ihrer eigenen Perspektive völlig Recht.
Das Problem liegt nicht bei böser Wille. Das Problem ist, dass der Tanz sich eingespielt hat und niemand mehr weiß, wie man aus dem Rhythmus herauskommt.
💬 „Es liegt nicht daran, dass Sie oder Ihr Partner nicht genug lieben oder sich nicht genug bemühen. Es liegt an einem Muster – einem Tanz, den zwei Menschen gemeinsam aufgeführt haben, so lange, dass er automatisch läuft."
🔍 Was passiert in der Therapie?
Statt von außen Ratschläge zu geben, schauen wir gemeinsam auf das, was unter dem Streit liegt: Welche Gefühle werden nicht ausgesprochen? Welche Erfahrungen aus der Vergangenheit klingen mit? Welche Bedürfnisse bleiben unerfüllt?
Therapie verlangsamt die automatischen Muster. Sie schafft Raum, um innezuhalten – und neu zu entscheiden, wie man reagieren möchte, anstatt wie man es immer schon getan hat.
🔗 Systemisch denken – das „Zwischen" anschauen
In der systemischen Arbeit richten wir den Blick nicht auf „Wer ist schuld?", sondern auf das, was zwischen Menschen passiert. Was trägt jede Person zu der Dynamik bei? Was würde sich verändern, wenn einer von beiden den ersten Schritt anders setzt? Diese Perspektive schafft Mitgefühl – für sich selbst und für den anderen.
🌿 Was sich verändert
Veränderung in Beziehungen braucht Zeit. Aber sie ist möglich. Mit zunehmender Bewusstheit wächst auch die Fähigkeit, Konflikte früher zu erkennen, ruhiger zu reagieren und einander wirklich zuzuhören. Das ist keine schnelle Lösung – aber eine nachhaltige.
🤝 Was mir in der Arbeit wichtig ist
Ich arbeite mit Einzelpersonen, aber auch mit dem Blick auf das System, in dem sie leben. Neugier und echte Verbindung sind mir wichtig. Ich möchte einen sicheren Raum schaffen, in dem Sie sich selbst besser verstehen können – in Ihrem eigenen Tempo, ohne Druck.
Sie möchten aus einem Muster herausfinden? Ich bin gerne für Sie da: 0179 – 100 29 83 oder E-Mail schreiben.
